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人很瘦，易疲勞。睡眠不好怎樣增加體重

男 | 24歲懸賞5個(gè)健康幣 2010-08-30 16:20:48 3人回復(fù) 來(lái)自成都市

健康咨詢描述：人很瘦，易疲勞。睡眠不好

想得到怎樣的幫助：怎樣增加體重

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2010-08-30 16:35:50 我要投訴

      你好，看你的情況可能是營(yíng)養(yǎng)不良，腸胃不好影響營(yíng)養(yǎng)的吸收或則患有慢性疾病。
      建議;少吃多餐，多攝入三高食品，生活起居要有規(guī)律，不要熬夜，切忌辛辣，平時(shí)加強(qiáng)身體鍛煉，多吃蔬菜水果。吃上幾副中藥，調(diào)理一下脾胃。平時(shí)還要保持良好的心態(tài)，祝你早日獲得好身體！

周敏山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 冠心病,痛風(fēng),糖尿病,慢性胃炎,痛經(jīng)等護(hù)理咨詢幫助網(wǎng)友：6995

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2010-08-30 16:36:34 我要投訴

你好，朋友，這要根據(jù)你的癥狀和臨床變現(xiàn)對(duì)癥治療，如果沒(méi)有什么其他的表現(xiàn)，最好的辦法就是中醫(yī)中藥治療。綜合調(diào)理。祝你健康

胡發(fā)慶岳西縣中醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 皮炎，濕疹，皮膚過(guò)敏，皮膚瘙癢癥，蕁麻疹，毛囊炎，幫助網(wǎng)友：12044稱贊：641

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2010-08-30 17:17:01 我要投訴

      1、你的病史簡(jiǎn)單。初步診斷是營(yíng)養(yǎng)不良或神經(jīng)衰弱。
      2、建議增加食物營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉。勞逸結(jié)合。養(yǎng)成良好作息習(xí)慣。
      3、可以配合點(diǎn)中成藥調(diào)理調(diào)理。如健胃消食的，益氣安神的，藥物如健胃消食片，西洋參含片，安神補(bǔ)腦液等。

      以上是對(duì)“人很瘦，易疲勞。睡眠不好怎樣增加體重”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！