見風(fēng)就感冒怎么辦
健康咨詢描述：
渾身乏力，關(guān)節(jié)疼痛
每年春秋冬季都會(huì)容易感冒，怕見風(fēng)。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 吃感冒藥，但是效果不好
想得到怎樣的幫助：怎樣提高抵抗力，減少感冒次數(shù)
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指導(dǎo)意見：
你好，我想問一下，經(jīng)常感冒時(shí)因?yàn)榕乱婏L(fēng)，這樣就不能外出，只能鉆在家里，怎么進(jìn)行體育鍛煉，夏天的時(shí)候也經(jīng)常出去遛彎，只是天漸涼了，風(fēng)變硬了，有沒有什么辦法解決
病情分析：
按照中醫(yī)的說法你屬于氣虛型感冒，氣虛不能抵抗外邪，以致一見風(fēng)致使風(fēng)邪侵襲人體而感冒
指導(dǎo)意見：
建議口服中藥玉屏風(fēng)散，增加人體抵抗力后就不那么容易感冒了。還有平時(shí)多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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