我踝關(guān)節(jié)骨折,請問現(xiàn)在如何進(jìn)行訓(xùn)練謝謝!!

      你好,踝關(guān)節(jié)處骨折恢復(fù)的時間為8周左右.你現(xiàn)在已經(jīng)66天了,還有明顯的腫脹且不能吃勁這和骨折的恢復(fù)有關(guān).我建議你再時還不要著急負(fù)重活動,再配合服用一段時間專業(yè)的接骨續(xù)筋,消腫止痛，舒筋活絡(luò),活血化瘀藥物八仙接骨寶治療,可以幫助骨折提前愈合,恢復(fù)的快些.
      

      骨折損傷腫痛：多因打擊、壓砸，碰撞或顛撲、負(fù)重、扭轉(zhuǎn)等外力作用在軀體上所致，癥狀為局部腫脹、疼痛、瘀斑、肢體活動受限等。病因病機為外力作用，損傷筋肌骨骼，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)阻礙，氣血凝滯。損傷后受傷部位淤血腫脹,經(jīng)絡(luò)不通,氣血阻滯.可用中醫(yī)外科膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,并通過皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，可迅速消除腫痛，促進(jìn)功能恢復(fù)而快速達(dá)到治愈目的。
      
      以上是對“我踝關(guān)節(jié)骨折,請問現(xiàn)在如何進(jìn)行訓(xùn)練謝謝!!”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！