什么東西可以讓人控制飲食？

      如果在短短的十幾天里，體重由原來的50公斤迅速上張到了64公斤，建議你去正規(guī)的醫(yī)院檢查,以便了解體重迅速增長的真正原因,以確診后對證治療,以免延誤病情.不要耽擱,要盡快的檢查.!!!!!

      你好!人胃部的神經(jīng)對饑餓感比較敏感,對飽脹感反應(yīng)慢一些.進(jìn)時應(yīng)細(xì)嚼慢咽,讓胃部有個反應(yīng)時間.控制飲食的攝入量,逐步減肥.依賴藥物效果不明顯,加強鍛煉,使攝入量和消耗量相同.

      控制飲食減肥要適當(dāng)，不要對身體有影響的控制，最好堅持不斷的運動，效果很好的，多吃水果蔬菜，對身體健康也有很大的幫助，多健身也有很大的好處。天天鍛煉身體才能健康堅持做健身操堅持做仰臥起坐一日三餐要定時，營養(yǎng)均衡要多樣，早餐吃正好，午餐八分飽，晚餐更要少，夜宵不吃了。少吃最好不吃奶油、糖、油炸食品、肥肉、肉皮、零食
      以上是對“什么東西可以讓人控制飲食？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！