有沒(méi)有更好的防暑降溫的方法？

      病情分析：
      這還是要注意及時(shí)的避涼還是必要的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般的多吃水果還是必要的，如常用的西瓜，等都是有清涼的效果的，所以還是要注意的，一般的還是問(wèn)題不大的，可以適當(dāng)冷飲降溫的
      

      病情分析：
      多喝淡鹽水午后少外出 ，保持室內(nèi)通風(fēng)，降低勞動(dòng)強(qiáng)度，備好防暑降溫飲，盡量穿透氣、散熱的棉質(zhì)衣服，夏季良飲是熱茶 ，但飲茶要講科學(xué)，飲茶不可過(guò)量，茶水以清淡適中為宜，慢慢品味，豆?jié){解暑又降火 。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      家中可以備些中藥，比如藿香正氣水，十滴水等。
      
      以上是對(duì)“有沒(méi)有更好的防暑降溫的方法？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！