上肢肘關(guān)節(jié)骨折后怎么進(jìn)行鍛煉和恢復(fù)？

男 | 24歲懸賞100個健康幣 2010-08-12 17:20:55 1人回復(fù) 來自金昌市

健康咨詢描述：本人今年24歲，8歲時上肢肘關(guān)節(jié)骨折，做過手術(shù)，不影響正常生活和勞動，但是不能完全伸展，直到現(xiàn)在，兩只胳膊粗細(xì)很對比很明顯，也就是大街上很長見的那種骨折，受傷后上舉力量比另一只胳膊小很多！

曾經(jīng)的治療情況和效果： 8歲骨折后做了手術(shù)，什么都正常，就是不能完全伸展，上舉時力量缺乏，比另一只胳膊要細(xì)一些

想得到怎樣的幫助：想咨詢一下，比如鍛煉肌肉和力量的話，應(yīng)該采用什么樣的鍛煉方式？或者應(yīng)該注意什么？自己買了啞鈴，受傷的胳膊和另一只胳膊能否用同樣的方法和方式進(jìn)行鍛煉？

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2010-08-12 17:44:35 我要投訴

      病情分析：
      你好，骨折術(shù)后會有肌肉萎縮，關(guān)節(jié)僵硬的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議你功能鍛煉的時候循序漸進(jìn)，以自己不感覺累為準(zhǔn)，關(guān)節(jié)不能完全伸直要是嚴(yán)重的影響了生活，可以去醫(yī)院做關(guān)節(jié)松解手術(shù)，希望對你有所幫助。