健康咨詢描述: 總是趴著睡,而且睡眠質(zhì)量不好
曾經(jīng)的治療情況和效果: 沒治療過。
想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問大夫我是否缺什么元素,或是得了什么方面的???
病情分析:
你好,這個(gè)跟體內(nèi)的元素是沒什么關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
主要是習(xí)慣的問題,你要控制一下自己,慢慢改過來就行了。也許是心理上的壓力導(dǎo)致的。
本人認(rèn)為睡覺姿勢(shì)知識(shí)和個(gè)人睡眠習(xí)慣因素有關(guān) 應(yīng)該與病情無太大關(guān)系
建議保持良好心情 選擇好的睡眠姿勢(shì) 不用想太多
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