中年女性睡眠問題

      你好，根據你的描述考慮患者伴有心膽氣虛，父母到了這個年齡，本來就會出現很多病癥，所以一定要注意調養(yǎng)，另外一方面還是建議患者到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導下，通過醫(yī)生的望聞問切，開出最適合患者的方藥，因為不同的病因不同的體質需要不同的藥物來調節(jié)，所以還是建議你選擇中醫(yī)治療調理，根據病人具體病情分類治療，根據年齡，體重選擇用藥，標本兼治安全副作用小還可以養(yǎng)心安神， 效果理想，能避免西藥的不良反應
      

      屬血虛引起的失眠，歸脾丸常吃
      
      以上是對“中年女性睡眠問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      建議先做一個全面體檢，排除高血壓，貧血等病后，才考慮是神經衰弱癥的表現，神經衰弱它主要是壓力大，生活規(guī)律不正常，體虛等造成的，所以首先去除病因，少操心，不熬夜，規(guī)律生活，可吃點小米粥，睡前喝牛奶等，白天參加適度的體育活動，這些對改善睡眠有幫助，最后可找醫(yī)生開點安神的中藥調理一下。