健康咨詢描述: 糜爛性胃炎 反流性食管炎
曾經(jīng)的治療情況和效果: 做過胃境,
想得到怎樣的幫助:我怎么才能治好
治療多為對癥治療,藥物包括制酸劑,H2 拮抗劑和質(zhì)子泵抑制劑,同時應避免服用可使癥狀加重的藥物和食物.復發(fā)和惡化多見.
應忌飲濃茶、咖啡、酒類等;少吃容易產(chǎn)生脹氣的食物,如土豆、紅薯、洋蔥、煮黃豆等
營養(yǎng)與飲食療法
●食用流食
對于急性胃炎。應去除病因,臥床休息,禁食一切對胃有刺激的飲食或藥物,酌情禁食或給予流食,對有出血者,予以止血治療。
●忌食粗糙和刺激性食物
忌食過硬過辣、過咸、過熱、過分粗糙和刺激性強的食物。如油炸食品、腌臘食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘類果汁、番茄制品、咖啡、酒類以及所有會直接刺激食道的食物會不會引起胃酸,你最好避免食用。
●避免高脂肪食物
高脂肪食物、酒、糖類、巧克力會使括約肌放松,造成回流,所以如果你有胃灼熱的癥狀,就應避免這些食物。
●蛔曰慢曰助消化
細嚼慢咽對消化絕對有幫助,你應該徹底咀嚼食物,使食物充分與唾液混合,用餐時避免有壓力,可以使你的消化作用有一個好的開始。
●飲食有規(guī)律
注意飲食調(diào)理養(yǎng)護,有規(guī)律地定時定量進食,以維持正常消化活動的節(jié)律。切不可饑一頓飽一頓或不吃早餐,尤其應避免暴飲暴食。
●注意營養(yǎng)均衡
食物要選富有營養(yǎng)、易消化的細軟食物為主,多吃含植物蛋白、維生素多的食物。你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、開菲乳。如果癥狀嚴重,吃一些軟性食物,例如米湯、酪梨、香蕉、馬鈴薯、南瓜類。將所有蔬菜攪碎,再烹調(diào)。偶爾,吃一些蒸熱的蔬菜,例如紅蘿卜、胡蘿卜及綠花椰菜。
●少量多餐
一天三餐以上,比如六小餐,只要你覺得舒服就行。睡前忌進食,飲食不宜過多過飽,以免胃竇部擴張過度而增加胃酸的分泌。
●增加纖維素的攝取
食用寓含纖維的食物。纖維被認為是抗癌成分,食用高纖維飲食同樣可以減少十二指腸潰瘍發(fā)生機會。纖維被認為能促進粘蛋白分泌,粘蛋白可以保護十二指腸粘膜。
●控制飲水
胃酸缺乏者,忌沖淡胃液。飲食中宜加入醋、檸檬汁、酸性調(diào)味晶,少吃難消化、易脹氣的食物.飯前及飯后盡量少喝水。
●喝菜汁
新鮮的卷心菜汁富含促進產(chǎn)生粘蛋白細胞生長的谷氨酰胺,有益于保護胃粘膜。菜汁制成后立即喝下,勿貯存。對于胃酸過多的病人,胃痛時可喝一杯,以稀釋胃酸。
●少曰牛奶
長期以來,牛奶一直被視為極佳的胃酸緩沖劑,但它雖可暫時緩沖胃酸,但稍后,牛奶里的鈣和蛋白質(zhì)會刺激更多的胃酸分泌,使胃更不舒服;杏仁奶是不錯的代替品。
●勿服用鐵質(zhì)補充服
你若有胃炎,服用鐵質(zhì)補充物可能引起嚴重的反胃。鐵質(zhì)是胃的刺激物。
●補充營養(yǎng)素
①維生素B12
用量依產(chǎn)品說明,慢性胃炎有可能由于維生素B12缺乏而引起貧血。
②維生素E及鋅
維生素E每天400IU,漸增。鋅每天50-80毫克,它們能增加粘蛋白的產(chǎn)生,保護胃粘膜及止痛。
③ 蘆薈汁
每天120cc,它能止痛及加速復原。
④蛋白質(zhì)分解酵索
兩餐之間使用,分解殘留于結(jié)腸的食物,并幫助減少發(fā)炎。注意:勿使用含鹽酸的品牌。
⑤維生素A乳劑或膠囊
用量5000IU,一個月后降至2500IU。保護胃粘膜,幫助復原。
●用姜止痛
姜是印第安人拿來治療腸胃不適、胃腸脹氣和關(guān)節(jié)炎等發(fā)炎毛病的傳統(tǒng)藥方。姜粉可達到使胃平靜的作用。每次服用的分量約在半茶匙到一茶匙間(一至二克),如有必要,可以每天服用。
●保健藥膳
①仙人掌豬肚湯
仙人掌30-60克,豬肚1個。將仙人掌裝入豬肚內(nèi),人鍋加適量水,以文火燉至熱爛。飲湯,食豬肚。
功效行氣活血,健脾益胃。適用于氣滯血瘀,胃痛年久不愈等癥。
②包心菜粥
包心菜500克,粳米50克。先將包心菜水煮半小時,撈出菜后,入粳米煮粥。溫熱服,每日服2次。
功效緩急止痛。適用于胃部急痛。
③ 土豆粥
新鮮土豆250克(不去皮),蜂蜜適量。將土豆洗凈、切碎,用水煮至土豆 成粥狀即可。服用時加蜂蜜。每日清晨空腹食用,連服15日。
功效緩急止痛。適用于胃脘隱痛不適等癥。
④胡椒蔥湯
胡椒粉2克,蔥白3克,姜6克。先燒開水,下姜、蔥白,煮沸而成姜蔥 湯。用熱姜蔥湯,送服胡椒粉,或?qū)⒑贩鄯湃私[湯中即成。胃痛時將湯熱飲即可緩解。
功效暖胃行氣止痛。適用于胃寒痛癥。胃熱痛者忌服。
⑤桂皮山楂湯
桂皮6克,山楂肉10克,紅糖30克。先用水煎山楂肉15分鐘,后入桂皮,待山楂肉將熟熄火,濾汁人紅糖,調(diào)勻即可,趁熱飲服。
功效溫胃消食止痛。適用于胃脘痛癥。
家庭治療措施
●放松心情
精神緊張是慢性胃炎的促進因素,應予避免。情緒上的不安和急躁,容易引起胃粘膜障礙和胃機能障礙。所以應盡可能地避免情緒上的應激反應,解除緊張的情緒。平時做到遇事不怒,事中不急,急中不愁,保持心情舒暢,對胃炎的康復極有好處。
●服用抗生素
幽門螺旋桿菌會造成胃炎及其他消化道的毛病,服用兩個星期的抗生素,就可以打敗這些細菌。幽門螺旋桿菌可以藉由檢驗血液、唾液測得。
●使用抗酸劑
對于輕度胃炎治療常用抗酸劑,最好能在進食約1—2小時后服藥,此時正是胃酸最高峰,正好起到抗酸作用,如能夠在晚上9-10點臨睡前再服一次則效果更佳。
●謹慎用藥
應避免服用阿司匹林、對乙酰氨基酚、保泰松、吲哚類藥、四環(huán)素、紅霉素、潑尼松等藥物,尤其在慢性胃炎活動期。
●適當?shù)倪\動
適當?shù)倪\動是增加胃腸蠕動的好辦法,能有效地促進胃排空,使胃腸分泌功能增強,消化力提高,有助于胃炎的康復。
●戒煙
抽煙會促進胃痛發(fā)作。吸煙后,煙堿能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加,對胃粘膜產(chǎn)生有害刺激作用,過量吸煙導致幽門括約肌功能紊亂,引起膽汁返流,使胃粘膜受損,并影響胃粘膜血液供應及胃粘膜細胞修復與再生,所以要戒煙。
●戒灑
酒精可直接破壞胃粘膜屏障,侵入胃粘膜引起粘膜充血、水腫、糜爛。
●注意日常保健
患有慢性肝病、糖尿病、膽道疾病時,可使胃粘膜局部防御功能降低、胃功能紊亂而發(fā)生胃炎。另外扁桃體炎、鼻竇炎、齲齒感染等造成的帶菌分泌物下咽,常可使胃粘膜屏障功能降低,誘發(fā)胃炎。所以注意上述疾病的控制治療,對慢性胃炎的康復也是十分重要的。
其他療法
●揩壓按摩療法
以手指和手掌按摩背部的胃俞穴、肝俞穴、脾俞穴和腹部的巨厥、中脘、天樞穴。方法是用手掌由上向下按壓三個穴道所在的背骨兩側(cè),然后用拇指指腹按壓并以畫圓方式指壓。接著按壓腹部穴道,用四指指壓這些穴道,不要太用力,以自己感覺舒服為準。還可以生姜或大蒜熱灸這些穴位,也有很好的療效。
●清潔結(jié)局
保持結(jié)腸清凈,可定期使用灌腸劑。
●危險訊導
*吐血或大使帶血,黑色柏油樣大便,說明你有內(nèi)出血,莊馬上枕醫(yī)。
*嚴重的胃痛。
*極度口渴或尿少,說明有可能脫水。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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