每次去市6醫(yī)院總是人很多起碼要等6個(gè)小時(shí)
健康咨詢描述：
髕骨內(nèi)側(cè)會(huì)抽筋
最近一周
曾經(jīng)的治療情況和效果： 良好
想得到怎樣的幫助：家住的比較遠(yuǎn)，怎么看病快，等的時(shí)間不長(zhǎng)。怎么樣復(fù)建比較快 要開學(xué)了怕有不便
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病情分析：
抽筋指的是肌肉突然而猛力的收縮，而導(dǎo)致肌肉劇烈疼痛的現(xiàn)象。髕骨抽筋就是髕骨肌肉劇烈疼痛。大多是缺鈣、受涼、局部神經(jīng)血管受壓引起.
指導(dǎo)意見：
如果想看病不等時(shí)間太長(zhǎng)，您可以先提前預(yù)約專家。經(jīng)常有小腿抽筋癥狀的人不宜盲目補(bǔ)鈣，而應(yīng)及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生檢查。要注意補(bǔ)充鈣和維生素D，可吃鈣片，也可吃含鈣豐富的食物如蝦皮、牛奶、豆制品等；要加強(qiáng)體育鍛煉，鍛煉時(shí)要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，讓身體都活動(dòng)開，這時(shí)下肢的血液循環(huán)順暢，再參加各種激烈運(yùn)動(dòng)或比賽，就能避免腿抽筋；要注意保暖，不讓局部肌肉受寒
病情分析：
您的情況需要考慮是否為肌肉或筋膜等關(guān)節(jié)軟組織挫傷或扭傷引起的癥狀。
指導(dǎo)意見：
如果有外傷史需要去醫(yī)院骨科拍片檢查是否骨質(zhì)受損或關(guān)節(jié)內(nèi)組織損傷引起的。一般情況下可以使用正骨水或止痛膏外用緩解。同時(shí)注意休息。避免穿高跟鞋。
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