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我的肌肉很緊,而且可能是遺傳性肥胖,我適不適合針灸減肥

女 | 18歲 懸賞20個健康幣 2007-03-29 22:56:05 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我的肌肉很緊,而且可能是遺傳性肥胖,請問我適不適合針灸減肥?

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周瑋
周瑋 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥，妊娠糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：40245稱贊：613
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2007-03-30 18:38:36 我要投訴

      最好堅持不斷的運動，效果很好的，多吃水果蔬菜，對身體健康也有很大的幫助，多健身也有很大的好處。天天鍛煉身體才能健康堅持做健身操做仰臥起坐一日三餐要定時，營養(yǎng)均衡要多樣，早餐吃正好，午餐八分飽，晚餐更要少，夜宵不吃了。少吃最好不吃奶油、糖、油炸食品、肥肉、肉皮、零食
      

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