健康咨詢描述: 有沒有一種能很快就生發(fā)的方法,本人感激不盡~~~
用生姜片經(jīng)常擦就可以加速很多的原理是它可以促進血液的循環(huán).頭發(fā)主要成份是角蛋白,含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質(zhì)頭發(fā)就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質(zhì)和碘時,頭發(fā)會發(fā)干、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現(xiàn)脂漏性皮炎及頭發(fā)脫落現(xiàn)象。所以應多食下列食物:多吃含硫蛋白質(zhì):雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。多食蔬菜、水果:內(nèi)含有許多構成發(fā)質(zhì)所必需的微量元素。多食維生素B6、維生素E:維生素有預防白發(fā)和促進頭發(fā)生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。
每天洗頭后都用橄欖油鋸油膏或姜汁的,那樣頭發(fā)岔少了自然就快了,自己沒事也可以自己再減減岔,還有就是隨身帶梳子(防靜電的梳子)頭發(fā)主要成份是角蛋白,含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質(zhì)頭發(fā)就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質(zhì)和碘時,頭發(fā)會發(fā)干、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現(xiàn)脂漏性皮炎及頭發(fā)脫落現(xiàn)象。所以應多食下列食物:多吃含硫蛋白質(zhì):雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。多食蔬菜、水果:內(nèi)含有許多構成發(fā)質(zhì)所必需的微量元素。多食維生素B6、維生素E:維生素有預防白發(fā)和促進頭發(fā)生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。
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