怎樣改善胸腔厚的狀況？？

男 | 18歲懸賞100個(gè)健康幣 2010-08-01 16:50:58 2人回復(fù) 來(lái)自咸寧市

健康咨詢(xún)描述：從正前面看肩膀有點(diǎn)窄，從側(cè)面看胸腔很厚（胸的前面到后背的距離），肚子的厚度就顯得很窄差異很大。。挺直腰板和背脊低頭向下看時(shí)幾乎看不見(jiàn)肚子，肋骨顯得很突出，這個(gè)情況會(huì)不會(huì)對(duì)身體有什么影響，（象如和呼吸的活動(dòng)）有沒(méi)有什么方法可以改善一下~~！！最好是運(yùn)動(dòng)，謝謝~~?。?！

想得到怎樣的幫助：得到簡(jiǎn)易切實(shí)可行的方法~~??！

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2010-08-01 16:58:45 我要投訴

      病情分析：
      您好，您所述的情況可能與小時(shí)候缺鈣有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      胸廓的形狀已經(jīng)基本定型，但可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)胸部、肩背部的肌肉含量，改善胸腔的形態(tài)。此外，這種情況一般并不影響呼吸功能或者身體其他功能，而且加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉也是可以提高肺功能，所以不必有心理負(fù)擔(dān)，只需多鍛煉例如跑步、俯臥撐、拉力器、打籃球、游泳等等都可以。

2010-08-05 08:31 344823952 追問(wèn)

胸廓厚的話(huà)，如果我胸膛（前部肋骨）和肚子持平的時(shí)候背就顯得很駝了，我想知道這個(gè)情況可以改善一下嗎？象如多做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)可以嗎？？還有別的方法嗎？

2010-08-05 22:38醫(yī)生回答：

您好，正常人的胸廓水平都是較腹部突出的，而偏胖者會(huì)有腹部與胸部持平或者腹部突出，所以您如果是彎曲背部后使得胸部與腹部持平的話(huà)，不必刻意采取什么特殊措施來(lái)改變這種情況?？梢栽谄綍r(shí)多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉有助于改善體型。

2010-08-09 16:39 344823952 追問(wèn)

我也因胸腔太厚而顯得有點(diǎn)駝背，并且我餓胸腔我想讓它邊寬點(diǎn)，現(xiàn)在的太窄了，我想治療一下能給點(diǎn)意見(jiàn)嗎我會(huì) 對(duì)給您+++++++的?。? 謝謝?。?！

2010-08-09 19:42醫(yī)生回答：

您好，這種情況也是可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)健身來(lái)改善體型的。建議進(jìn)行俯臥撐、啞鈴一類(lèi)的上肢及肩胛帶肌的一定強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，增加肩胛帶肌處的肌肉含量，可以增加肩部、上胸部的寬度，改善肩部、胸部偏窄的情況。一般需要數(shù)月以上的堅(jiān)持鍛煉，每日或者隔日，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度，也可以在健身房進(jìn)行相關(guān)的器械鍛煉。