健康咨詢描述:
我一年里要住醫(yī)院幾次,都是因?yàn)楦忻白≡?,醫(yī)生說(shuō)是抵抗力弱了。我想通過(guò)鍛煉來(lái)增強(qiáng)抵抗力,但是不知道那種鍛煉適合我。
我有慢性支氣管炎,不踹,長(zhǎng)期咳嗽。
想得到怎樣的幫助:給一個(gè)適合我的健康鍛煉方式謝謝。
病情分析:
你好,抵抗力低是可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)的,像你這個(gè)年齡的可以適當(dāng)跑跑步,和老年人一起做點(diǎn)晚操什么的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
另外還要注意生活飲食,要多吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì),含蛋白質(zhì)較高的食物。
溫馨提示:
飲食宜清淡,忌辛辣葷腥。
清熱祛濕,涼血解毒。用于風(fēng)熱感冒,上呼吸道感染,...[說(shuō)明書(shū)]
解熱鎮(zhèn)痛。本品用于感冒引起的頭痛,發(fā)熱,鼻塞,流...[說(shuō)明書(shū)]
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