游泳過(guò)后，感覺(jué)頭昏，四肢乏力，還有點(diǎn)想吐

男 | 17歲懸賞100個(gè)健康幣 2010-07-23 23:41:31 3人回復(fù) 來(lái)自?xún)?nèi)江市

健康咨詢(xún)描述：我今天下午去游泳的時(shí)候，一下水就游了二十來(lái)分鐘，然后就覺(jué)得頭開(kāi)始發(fā)昏，心里感覺(jué)很悶，有點(diǎn)想要吐的感覺(jué)。然后我開(kāi)始上岸休息，大概休息了個(gè)多小時(shí)才感覺(jué)稍微好點(diǎn)。
我有經(jīng)常手淫的現(xiàn)象，是否跟這個(gè)有關(guān)呢？
這是我這個(gè)夏天第一次去游泳。就出了這種狀況，
治療情況
暫時(shí)沒(méi)就醫(yī)

想得到怎樣的幫助：是為什么會(huì)有這樣的情況呢？大概該補(bǔ)些什么？吃些什么？

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2010-07-23 23:51:46 我要投訴

      病情分析：
      這種情況和手淫無(wú)關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      游泳時(shí)入水之后，胸腔浸泡在水里，所受壓力和空氣不同，所以會(huì)有胸悶的感覺(jué)，一般適應(yīng)一段時(shí)間就沒(méi)有事了。另外你有頭暈的感覺(jué)，可能和低血糖有關(guān)，以后在下水游泳前要吃點(diǎn)點(diǎn)心，但不要吃太飽，半小時(shí)后入水游泳為佳。
      祝健康～

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2010-07-23 23:53:42 我要投訴

      病情分析：
      下水后，由于血液循環(huán)趨向于身體的四肢和軀干部，造成腦部暫時(shí)缺氧。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      四肢不適應(yīng)水中的運(yùn)動(dòng)，血液擴(kuò)散到肌細(xì)胞中，回流較慢；再加上可能你在游泳時(shí)比較緊張，心跳加快所以影響到身體的情況。你是剛剛學(xué)會(huì)游泳的話(huà)，建議多練習(xí)練習(xí)就不會(huì)了。還有在累的時(shí)候不要站著不動(dòng)那么休息，比如做一做或者拿個(gè)浮板做一做低強(qiáng)度的蹬腿練習(xí)。這樣會(huì)比你一動(dòng)不動(dòng)的休息效果更好。

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2010-07-24 08:52:18 我要投訴

      這個(gè)和游泳這個(gè)運(yùn)動(dòng)方式及你的身體素質(zhì)有關(guān)，和手淫沒(méi)有關(guān)系。平時(shí)多鍛煉，多做運(yùn)動(dòng)就好了。

      以上是對(duì)“游泳過(guò)后，感覺(jué)頭昏，四肢乏力，還有點(diǎn)想吐”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！