脖子覺得不自然

      病情分析：
      脖子覺得不自然，這個(gè)情況需要考慮長(zhǎng)期坐在電腦面前所造成的頸椎突出壓迫神經(jīng)的表現(xiàn)，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱
      指導(dǎo)意見：
      建議最好可以到醫(yī)院骨外科拍個(gè)頸部磁共振，如果確診，最好的方法就是采取小針刀進(jìn)行治療，同時(shí)服用適當(dāng)?shù)乃幬?，如?fù)方軟骨素、維生素E等。 自我牽引。雙手十指交叉合攏，舉過(guò)頭頂放于枕頸部，將頭后仰，雙手逐漸用力向頭頂方向持續(xù)牽引5~10秒，連續(xù)3~4次，即可起到緩解椎間隙壓力的作用。