有問必答網(wǎng)心理健康科精神分裂 → 怎樣才能使我不再迷戀網(wǎng)絡(luò)?

怎樣才能使我不再迷戀網(wǎng)絡(luò)?

女 | 13歲 2010-07-20 09:23:07 2人回復(fù) 來自濱州市

健康咨詢描述: 精神
網(wǎng)絡(luò)造成的

曾經(jīng)的治療情況和效果: 不是很好

想得到怎樣的幫助:怎樣才能使我不再迷戀網(wǎng)絡(luò)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李旭光
李旭光 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 痤瘡,雀斑,黃褐斑 幫助網(wǎng)友:10312稱贊:1263
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2010-07-20 09:40:40 我要投訴

      你迷戀網(wǎng)絡(luò)里的什么內(nèi)容?
      或者說你上網(wǎng)都是玩什么的?
      針對(duì)具體問題找方法!
      青少年,意志力還不強(qiáng),自我約束控制力低,所以造成依賴,可以讓家人朋友一起參與進(jìn)來監(jiān)督!
      

耿新
耿新 其他 幫助網(wǎng)友:404稱贊:75
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2010-07-20 12:19:33 我要投訴

      你喜歡網(wǎng)絡(luò)上的什么東西呢?在線聊天?游戲?還是因?yàn)閯e的原因?
      首先你要知道,網(wǎng)絡(luò)并不是那么可怕,關(guān)健是你要學(xué)會(huì)利用網(wǎng)絡(luò),可在網(wǎng)絡(luò)上進(jìn)行一些學(xué)習(xí)、E-mial的使用、益智小游戲都是可以嘗試的。你要時(shí)刻記著,學(xué)業(yè)是主、網(wǎng)絡(luò)是輔,可以通過網(wǎng)絡(luò)幫助學(xué)習(xí),但不可因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)而荒廢學(xué)習(xí)。
      網(wǎng)絡(luò)也并不神秘,你所使用的各種軟件、操作系統(tǒng)都是人類開發(fā)出來的。但是,只有高文化程度的人才能開發(fā)它。如果你好好學(xué)習(xí),長(zhǎng)大后,同樣也能為網(wǎng)絡(luò)做出自己的貢獻(xiàn)。
      

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