做事沒有自信有社交恐怖癥
健康咨詢描述： 我做事說話很沒自信，很怕被別人反駁，讓別人笑話，所以做什么都畏畏縮縮的，一點(diǎn)干勁都沒有，我不知道是不是因?yàn)檫@個(gè)導(dǎo)致現(xiàn)在對(duì)什么事都無所謂，怎樣都行，不愿爭取。還有我對(duì)男生不知是出于恐懼還是 害羞（但并沒有喜歡對(duì)方，對(duì)所有的男生都有這樣的情況，就很想躲開一切接觸的機(jī)會(huì)，但本質(zhì)我是很希望和男生正常相處的），會(huì)有緊張和假想猜疑對(duì)方正注意和評(píng)價(jià)自己，很擔(dān)心對(duì)方會(huì)說一些不好的話。我之前的情況更嚴(yán)重一些，對(duì)女生也會(huì)有這種心理，在情緒尤為低落的時(shí)候甚至不能出門害怕外面。 我比較容易受到暗示總是順從別人的思想，自己沒有主見。我大部分情緒都很低落，會(huì)用幻想來逃避現(xiàn)實(shí)。我不想再這樣下去，有時(shí)我都快瘋了，不想再活下去，我該做什么來緩解和治療？！
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你好！你是個(gè)很敏感的孩子，但缺乏自信心，每個(gè)人都有不同的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，你也一樣，有很多的優(yōu)點(diǎn)值得身邊的人學(xué)習(xí)，不要把自己看得那么低，別人沒有瞧不起你，為什么非要自己先把自己看輕了呢？除了自卑你也很虛榮，不敢把自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)擺顯在別人眼前，調(diào)整好心態(tài)，積極地做身邊的事情，敢于表達(dá)自己，敢于把自己的優(yōu)點(diǎn)展示在別人面前，祝你健康快樂！黃金鐘
您好！根據(jù)你的情況我初步考慮你這是社交恐懼癥。這和你的生長生活環(huán)境有直接的關(guān)系，社交恐懼癥是與別人交談時(shí)緊張恐懼，不敢講話，臉紅，腳軟，甚至交談時(shí)會(huì)語無倫次，包括特別熟悉的親人以外的所有人，尤其是上司或你認(rèn)為對(duì)你的前途事業(yè)有影響的人。這個(gè)疾病嚴(yán)重影響你的工作和前途。我建議你采用中醫(yī)中藥調(diào)理氣血，調(diào)整臟腑功能，運(yùn)用“三聯(lián)安神”療法，通過中藥調(diào)理，心理梳理，情趣調(diào)理使你自己能夠走出來，坦然面對(duì)屬于你的一切，讓自己有信心，挺起胸膛，敢于面對(duì)，你才是最出色的。祝你早日擺脫困擾！如果需要幫助點(diǎn)擊我的名字或照片就可以看到我的聯(lián)系方式。祝你早日康復(fù)！
你好，根據(jù)你的情況我初步考慮是抑郁癥和恐懼癥。抑郁癥是一個(gè)頑固的疾病.以情緒低落，精神壓抑，郁悶或沮喪，整日愁眉苦臉，易于哭泣，喜歡一個(gè)人獨(dú)處，對(duì)什么都不感興趣，多數(shù)睡眠不佳，甚者有輕生想法為主要表現(xiàn)。在和別人溝通時(shí)緊張恐懼，不趕講話或者語無倫次。這和你的性格有關(guān)系，和你學(xué)習(xí)、生活環(huán)境也有關(guān)系。我建議你可以采取中醫(yī)中藥調(diào)理氣血，調(diào)整機(jī)體的臟腑功能，增加自信心，使自己心里有毅力去面對(duì)一切。如果需要幫助點(diǎn)擊我的名字或照片就可以看到我的聯(lián)系方式。祝你早日擺脫困擾！
以上是對(duì)“做事沒有自信有社交恐怖癥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
加強(qiáng)心理素質(zhì)的培養(yǎng)，提高心理素質(zhì)。
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