臉部有點(diǎn)胖看起來(lái)怪丑的怎樣才能變得，瘦一點(diǎn)變得帥一點(diǎn)

男 | 16歲 2010-07-17 10:12:09 1人回復(fù) 來(lái)自濱州市

健康咨詢描述：臉部有點(diǎn)胖

曾經(jīng)的治療情況和效果：看起來(lái)怪丑的

想得到怎樣的幫助：怎樣才能變得，瘦一點(diǎn)變得帥一點(diǎn)

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

一粒膠囊 其他幫助網(wǎng)友：5060稱贊：357

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2010-07-17 10:15:14

      瘦臉食品
      冬瓜玉米湯：因?yàn)槎虾陀衩子腥ブ?去水腫作用,而且這種湯的煮法也非常簡(jiǎn)單,持續(xù)喝一至兩個(gè)月,一定能見(jiàn)效
      面部減肥操：有氧按摩：按摩過(guò)程中著重刺激睛明,太陽(yáng),四下關(guān),頰車幾個(gè)穴位,能有效預(yù)防面部贅肉橫生. 準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行3分鐘有氧運(yùn)動(dòng). 第一步：從額頭到太陽(yáng)穴,雙手按壓3-4次. 第二步：雙手中指,無(wú)名指交替輕按鼻翼兩側(cè),重復(fù)1-2次;再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下,耳中,鼻翼至耳上部按摩,重復(fù)2次. 第三步：以雙手拇指,食指交替輕挽下頜線,由左至右往返3次. 第四步：以雙手掌由下向上輕撫頸部.