健康咨詢描述: 我從小性格內(nèi)向膽小害羞,由于上初中到大學(xué)期間,虛榮心和自卑感又比較強(qiáng),工作一年多又感覺各方面壓力比較大,得不到及時的放松和休息,前一陣得了個神經(jīng)官能癥,植物神經(jīng)紊亂和神經(jīng)衰弱,通過吃藥現(xiàn)在好些,但體質(zhì)很差,老容易感冒和發(fā)炎,請問我該怎么辦?謝謝
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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