在小時(shí)候和爸媽樓我睡覺(jué)是我喜歡靠著他們

健康咨詢(xún)描述： 在小時(shí)候和爸媽樓我睡覺(jué)是我喜歡靠著他們；在他們升上曾來(lái)曾去感覺(jué)舒服；后來(lái)和和別人在一塊睡覺(jué)
時(shí)也喜歡把身體貼在他們身上。這種體驗(yàn)一直保留在我十五六歲。有位鄰居的小女孩來(lái)我家玩我就喜歡抱著她壓在我身上，并有種高潮的感覺(jué)。我當(dāng)時(shí)并不知它的嚴(yán)重性。隨著年齡的增長(zhǎng)，我明白我侵害了她。我行在后悔；但當(dāng)時(shí)不應(yīng)該這樣。我每天承受著良心的譴責(zé)和巨大的壓力。我明白我應(yīng)該承擔(dān)責(zé)任；我想把這件事說(shuō)出來(lái)；可我怕家人接受不了不了。我也不住如何跟家人講。

想得到怎樣的幫助：我該如何面對(duì)以后