吃什么食品或藥品可增加體重，人有精神

      病情分析：
      你好，最好上醫(yī)院系統(tǒng)的檢查一下。
      指導(dǎo)意見：
      要是因為什么疾病引起的這些癥狀，吃食物和藥物是不會管用的，只有找出原因，對癥治療。
      

      實踐證明，只有經(jīng)常游泳，劃船，滑冰，騎自行車，運動，慢跑等運動，以改善臟腑功能，增強食欲，促進營養(yǎng)吸收，逐步建立強健的體魄。 從食品部門類別，吃葷，和素食可分為兩種。吃葷主要是指肉，以及一些高蛋白，高脂肪食物，如雞，鴨和其他家禽品種，魚，各種動物（不包括受保護動物）的肉，以及如雞蛋，牛奶，海鮮，游戲等等。素食主要是指非肉，就是蔬菜，水果，谷物為基礎(chǔ)的。在吃葷或吃素有利于健康，更有利于健康，歷史已辯論事實上，肉類和蔬菜并不重要，重要的是，是否適應(yīng)身體的需要，無論是對，人體消化和吸收。 這個時間，只要身體是必要的，要吃肉和蔬菜哦。
      另外不要挑食和增加高脂肪高蛋白和高熱量飲食，加強運動和檢查甲狀腺功能情況