我才２３歲，可是頭發(fā)很少，而且很軟。怎么辦，是病嗎
健康咨詢描述：
患者年齡:２３
不知道為什么，就這２年，頭發(fā)很少，我的額頭比較大，前面那塊已經(jīng)不長頭發(fā)了。頭發(fā)非常的軟，洗頭的時(shí)候，感覺就像沒頭發(fā)了。而且很油，２天不洗頭的話，就會過程油膩。
我家人說是我天天用手機(jī)和電腦輻射造成的，或者是缺少什么營養(yǎng)．我該多吃些什么，有藥物可以改善現(xiàn)在的情況嗎。一些生發(fā)計(jì)有效果嗎。醫(yī)生能推薦幾個(gè)牌子嗎。謝謝啊。
第一次問題補(bǔ)充:(2007-3-21 23:43:50)謝謝2位回復(fù).
我平常也不掉頭發(fā)啊,就是洗頭的時(shí)候會掉一點(diǎn),這也是正常情況。
還有3樓回復(fù)胎益性是什么意思,我百度沒有查到.
我的頭發(fā)主要是很軟，非常的軟，很稀,頭發(fā)只長長,不長的密.郁悶啊.哎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系，可查血微量元素，平時(shí)不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài)。可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦，可促進(jìn)頭發(fā)生長，飲食營養(yǎng)要全面，適當(dāng)多吃些硬殼類食物，適當(dāng)吃些黑芝麻！充足的睡眠充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時(shí)到凌晨2時(shí)之間，這一段時(shí)間睡眠充足，就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝。反之，毛發(fā)的代謝及營養(yǎng)失去平衡就會脫發(fā)。建議：盡量做到每天睡眠不少于6個(gè)小時(shí)，養(yǎng)成定時(shí)睡眠的習(xí)慣。注意飲食營養(yǎng)，常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果，少吃油膩及含糖高的食品。還可以用大蒜和生姜熬水上洗頭。用醋一周洗一次
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