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我是不是腦疲勞？

女 | 24歲 懸賞10個健康幣 2010-06-30 20:18:14 1人回復 來自哈爾濱市

健康咨詢描述： 記憶力差，反應慢，頭腦不清醒，我是不是腦疲勞呢？？我現(xiàn)在孩子吃奶，我腦袋總難受，天氣熱更難受。吃什么才能清腦，而不影響奶水呢？總愛胡思亂想，控制不住，是不是總想事情會腦疲勞呀？我該怎么不想事情呢？是不是焦慮癥呀？

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張碩
張碩 中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦血管疾病，短暫性腦缺血發(fā)作，腦梗死，腦梗塞，腦血
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2022-11-02 08:41:59 我要投訴

      你好！是的，如果經(jīng)常亂想一些事情用腦過度會導致腦疲勞，根據(jù)你所描述的情況，考慮腦神經(jīng)衰弱的傾向，平時要注意休息，勞逸結(jié)合，調(diào)整自己的心態(tài)，調(diào)整好自己的睡眠及作息時間，注意飲食的調(diào)理，多吃青菜水果，以清淡食物為主，建議中醫(yī)治療調(diào)理 。

疾病百科| 焦慮癥

掛號科室：精神心理科

溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

       焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥，是以廣泛性焦慮癥（慢性焦慮癥）和發(fā)作性驚恐狀態(tài)（急性焦慮癥）為主要臨床表現(xiàn)，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：35歲以前的女性 常見癥狀：焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理療法
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