健康咨詢描述:
因為工作原因經(jīng)常在辦公室坐著時間長了,左肩疼得厲害,就用手敲敲肩但是很疼,不敲吧很難受 。有時還會用指甲掐掐肩膀但是沒知覺,那種感覺很難受請問這屬于肩周炎嗎?怎么治療。
希望得到您的幫助,謝謝
想得到怎樣的幫助:我這種情況屬于肩周炎嗎?如果是 怎么治療 日常怎么保養(yǎng) 會烙下病根嗎
你的情況考慮是肩周炎引起的;
1.肩周炎有其自然病程,一般在1年左右能自愈。但若不配合治療和功能鍛煉,即使自愈也將遺留不同程度的功能障礙。
2.早期給予理療、針灸、適度的推拿按摩,可改善癥狀。
3.痛點局限時,可局部注射醋酸強地松龍、能明顯緩解疼痛。
4.疼痛持續(xù)、夜間難以入睡時,可短期服用非甾體抗炎藥,并加以適量口服肌松弛劑。
5.無論病程長、短,癥狀輕、重,均應(yīng)每日進行肩關(guān)節(jié)的主動活動,活動時以不引起劇痛為限。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習慣。
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