我怎么老是吞口水怎么辦
男 | 18歲 2010-06-28 18:37:15
1人回復(fù)
來(lái)自蘇州市
健康咨詢描述：
吐口水
8歲
曾經(jīng)的治療情況和效果： 不怎么好，也沒(méi)有治療
想得到怎樣的幫助：怎么治療，還是有什么辦法那
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-12-29 08:13:27 我要投訴
病情分析：
無(wú)緣無(wú)故的吞口水?這是典型的焦慮癥表現(xiàn);最近是否壓力大?以心理治療加藥物治療效果為佳
指導(dǎo)意見(jiàn)：
如果不嚴(yán)重可以自我治療：使用能夠使你放松的辦法來(lái)緩解緊張;同時(shí)獨(dú)自請(qǐng)坐分析自己為何緊張,可以自言自語(yǔ)以提高自我意識(shí).當(dāng)你意識(shí)到潛藏在你無(wú)意識(shí)的想法時(shí),你的情緒自然化解.學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)的心理技能
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