我認(rèn)很瘦172公分才58公斤胃口不好怎么辦

      腸胃功能差。
      1.不管發(fā)生任何事情都要堅持吃早餐（睡醒后的第一頓）。因為膽汁的分泌直接影響了腸胃消化。
      2.餓了就吃，但不要吃得太飽，讓胃里有點東西，不至于傷害脆弱的胃粘膜
      3.多吃點生姜，聽起來有點可笑，可是本人親身體驗，非常非常非常有效！?。?br />      4.吃面條什么的時候經(jīng)常吃點醋，可以刺激腸道菌。
      胃不好的男性在進(jìn)補時應(yīng)該遵循清淡，易消化，各類營養(yǎng)均衡攝入的原則 ，宜少食多餐，忌大魚大肉，暴飲暴食。玉米、蓮子等食物富含淀粉，有利于腸胃消化，還可以健脾益氣。蘿卜有消積滯、化痰熱、解毒、下氣、寬中等功效，經(jīng)常出現(xiàn)脹氣現(xiàn)象的男性可多食用。
      

      戒煙，戒酒，莫熬夜，莫縱欲，這個情況堅持吃點中藥效果比較理想，典型腎陽虛的表現(xiàn)，