總是在擔(dān)心一些小事,心里老是不開心的,總是怕這怕那的

      病情分析：
      根據(jù)你的情況描述，應(yīng)該是心里負擔(dān)過重
      指導(dǎo)意見：
      你是從什么時候開始會去擔(dān)心一些小事，是從小就這樣，還是因為學(xué)習(xí)生活壓力過大所引起的，要找到病因，還有可以當(dāng)要亂想的時候，轉(zhuǎn)移注意力
      

      病情分析：
      有什么好擔(dān)心的，那么點年紀
      指導(dǎo)意見：
      不要想那么多，只要自己努力就好，沒有什么可擔(dān)心的，走一步算一步
      
      以上是對“總是在擔(dān)心一些小事,心里老是不開心的,總是怕這怕那的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！