健康咨詢描述:
比較憂郁 吃多了就感覺很撐 吃少了又餓 吃飽了睡的話感覺好像把胸口給堵住了睡不著很難受 一點點餓也睡不著 總是噯氣 情緒也不好 我本來就有點憂郁不舒服的時候搞得更憂郁了
是2009年的9月左右吧 原因有可能是那段時間壓力太大想太多事情了還有失眠 喝酒 熬夜 飲食不規(guī)律
曾經(jīng)的治療情況和效果: 有吃鋁碳酸鎂咀嚼片和埃索美拉唑鎂腸溶片但好久沒吃了
想得到怎樣的幫助:要怎么樣才能治療好啊
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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