陰道松弛什么辦？

      病情分析：
      你好，如果是順產(chǎn)的話，陰道松弛是可能的，這是正常的現(xiàn)象，也沒有什么特別的，所以現(xiàn)在性交沒有以前的感覺，有可能。
      指導(dǎo)意見：
      你小孩4個月了，來月經(jīng)算正常的，沒有問題，你擔心什么？隨著時間延遲，陰道慢慢會收緊的，陰道是平滑肌，具有收縮舒張的功能，你可以不用擔心。陰道松弛不會影響例假的，你的月經(jīng)算正常的。
      

      病情分析：
      你好，其實陰道松弛是女性隨著年齡的增長出現(xiàn)的一種生理狀況,主要人群為產(chǎn)后女性多見。
      指導(dǎo)意見：
      你可以采取以下鍛鍛煉的方法來進行改善：每天早晚在空氣清新的地方,深吸氣后閉氣.同時如忍大,小便狀收縮肛門,如此反復(fù)100次以上.當習慣了以后,平時生活中都可以進行,不在于次數(shù)的多少,有時間就可以進行上述鍛練.經(jīng)過一定時間的訓(xùn)練,盆腔肌肉的張力就會大大改善,陰道周圍肌肉也就變得豐實,有力,陰道松馳就可以不藥而愈了.而國外的“中斷排尿”訓(xùn)練也可以提高陰道周圍肌肉張力的,方法是：小便時進行排尿中斷鍛練,排尿一半時忍著不排讓尿液中斷,稍停后再繼續(xù)排尿.如此反復(fù)堅持一定時間就會有明顯的改善的。
      
      

      病情分析：
      你好，你的情況是可以考慮做陰道緊縮術(shù)的，也可以考慮直接做縮陰運動來改善這種情況的，
      指導(dǎo)意見：
      縮陰運動：1、屏住小便：在小便的過程中，有意識地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù)，經(jīng)過一段時間的鍛練后，可以提高陰道周圍肌肉的張力。 2、提肛運動：在有便意的時候，屏住大便，并做提肛運動。經(jīng)常反復(fù)，可以很好地鍛練盆腔肌肉。3、收縮運動：仰臥，放松身體，將一個手指輕輕插入陰道，后收縮陰道，夾緊陰道，持續(xù)3秒鐘，后放松，反復(fù)重復(fù)幾次。時間可以逐漸加長。4、其他運動：走路時，有意識地要繃緊大腳內(nèi)側(cè)及會陰部肌肉，后放松，重復(fù)練習
      
      以上是對“陰道松弛什么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！