早晨起床腰疼

      病情分析：
       你好。單純癥狀不能確診，需要警惕腰椎間盤突出或者腰肌勞損引起的癥狀，需要進一步腰椎拍片或者CT檢查確診，確診病因以后確定治療方法。
      指導(dǎo)意見：
       目前治療腰椎間盤突出癥 一般保守治療，建議采取按摩，牽引、針灸、理療、服中藥和練功等保守治療。 需要注意運動或搬運重物可以誘發(fā)和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭傷、過度疲勞、受寒、受濕等。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在的腰部的疼痛這是明顯的腰肌勞損引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      治療你這種情況最好的治療方法就是進行推拿理療治療，自己也可以采用熱敷的方法，就是吧大鹽或者暖水袋加熱后用毛巾抱起來，敷在腰部痛疼不適最明顯的地方，這樣可以有效的消除局部的痙攣緩解你現(xiàn)在的癥狀，平時一定注意腰部的保暖避免受風受涼，以免癥狀加重。以后睡覺盡量以睡硬板床為主這樣對你有好處的。