怎么才不想入非非

      病情分析：
      想要注意力集中，平時做任何事情都可以得到鍛煉，從而改善的
      指導(dǎo)意見：
      比如看書，如果一開始還是會想別的，那么就先背書，主要是鍛煉集中力。然后就是鍛煉身體，營養(yǎng)飲食，氣血充足，才能精力十足。需要充實(shí)自己，把精力用到學(xué)習(xí)上面
      

      病情分析：
      青春期發(fā)育，由于性育成熟，在雄性激素作用下，會有性要求，對女方產(chǎn)生愛慕之情，這完全是青春發(fā)育過程中伴隨著生理發(fā)育所產(chǎn)生的一種心理變化，屬正?，F(xiàn)象。這段期間一般來說性情顯得較為憂慮、暴躁、對看不慣的事較易發(fā)脾氣，但對異性卻充滿了興趣，對“性”產(chǎn)生了好奇。
      指導(dǎo)意見：
      你比較內(nèi)向，不要刻意的去在意這些，擺正心態(tài)。嘗試把注意力轉(zhuǎn)移到其他地方去，男生多去打打球，放松下自己的。