精神我想恢復記憶力現(xiàn)在做事很困難看看吃什么藥能好的快一點。

      你好！要把自我情緒調(diào)節(jié)好，可以通過適量的運動鍛煉，對生活工作的良好規(guī)劃等結(jié)合具體情況進行。
      

      病情分析：
      您好，記憶的大敵是遺忘。提高記憶力，實質(zhì)就是盡量避免和克服遺忘。在學習活動中只要進行有意識的鍛煉，掌握記憶的規(guī)律和方法，就能改善和提高記憶力，不建議服用藥物。
      指導意見：
      一定要注意力集中。記憶時只有聚精會神，專心致志，排除雜念和外界干撓，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。