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面臨考研,看書會心臟咚咚狂跳,控制不住

女 | 22歲 2010-06-15 21:32:39 2人回復(fù) 來自廊坊市

健康咨詢描述: 很著急啊,我是那種完美型人格,對自己要求很高??墒窃竭@樣越不想學(xué)習(xí),有的時候自己復(fù)習(xí)功課啊,做個實(shí)驗(yàn)啊,甚至在圖書館看閑書時,就心慌意亂,心臟有時還會抽抽,感覺都不行行了,自己簡直不能控制自己。例假因此不正常。
我姥姥去年去世因?yàn)楦哐獕旱牟l(fā)癥,現(xiàn)在我母親也有很強(qiáng)的高血壓,她腦子里還有一塊陰影,可她還很操勞我很擔(dān)心。所以我想考個好學(xué)校不再讓她操心我。可是我想我一定多少會遺傳這個高血壓,老這么緊張得心腦血管疾病可怎么辦啊,我可不想出師未捷身先死啊,我現(xiàn)在迫切想考一個好學(xué)校。
心慌,有時發(fā)脾氣控制不了自己,有時看別人挺自在挺時尚,整天自己這么急惶惶的,皮膚發(fā)黃,沒心情收拾自己,還自卑,挺羨慕她們的

曾經(jīng)的治療情況和效果: 積極暗示自己。

想得到怎樣的幫助:怎樣走到正常復(fù)習(xí)軌道上,踏踏實(shí)實(shí)復(fù)習(xí)不想別的?
我老是老是的羨慕別人各個方面,有點(diǎn)自卑,總忽略自己擁有的好東西。這怎么辦?非常感謝!

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感恩的心2010
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2010-06-15 21:41:51 我要投訴

      病情分析:
      您好,人在生活中,要學(xué)會用陽光般心態(tài)面對生活。所謂陽光心態(tài),就是一種積極的、向上的、寬容的、開朗的健康心理狀態(tài)。因?yàn)?,它會讓你開心,它會催你前進(jìn),它會讓你忘掉勞累和憂慮。
      指導(dǎo)意見:
      人生如戲,戲如人生,憶往夕,仿若夢幻;看今朝,世事慘淡。世界時時刻刻在變化,我不知道未來會怎樣,只好先做好我自己 昨天已經(jīng)成為過去,明天還未到來,珍惜現(xiàn)在才是我們最需要去做的!只要自己努力去復(fù)習(xí)了,其他的不要想。結(jié)果就已經(jīng)不重要了,你說是不是?加油!你會成功的

歷淑芬
歷淑芬 其他 擅長: 耳鼻喉,婦科,腎科 幫助網(wǎng)友:3526稱贊:635
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2010-06-15 21:48:30 我要投訴

      病情分析:
      沒事的,考研之前面臨的壓力是很大,我考研時也是胡思亂想,最終還是考上了,你要相信自己,肯定自己,自己一定能行的。
      指導(dǎo)意見:
      你不要羨慕別人,你也可以好好的學(xué)習(xí),改變自己的命運(yùn),只有你努力了,肯定是能夠考上的,最好考一個公費(fèi)的,也可以減少家庭的負(fù)擔(dān),要加油,肯定自己,一定能行的。

疾病百科| 高血壓

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溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。

高血壓(hypertensive disease)是一種以動脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病,常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應(yīng)的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標(biāo)準(zhǔn)是:凡正常... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中老年人尤其是50歲以上人群 常見癥狀:頭暈頭痛、惡心嘔吐、視物不清、心悸氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、飲食療法
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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

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本品適用于高血壓的治療。...[說明書]

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1.心絞痛:變異型心絞痛;不穩(wěn)定型心絞痛;慢性穩(wěn)...[說明書]

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