健康咨詢描述: 產(chǎn)后在去醫(yī)院的路上由于穿的鞋子有些單薄,在去醫(yī)院回來后的4至5天里.直至現(xiàn)在腳后跟和腳底始終在疼.走路疼痛厲害.現(xiàn)請專家給于幫助.多謝.
根據(jù)您所描述的病史考慮是由于急性損傷而導(dǎo)致的足底的損傷而引起的疼痛,建議您盡量減少下地行走,抬高患肢,微波理療,可以使用活血化瘀藥物和消腫止痛的藥物。
可以采用一些自我溫炙、熱敷、按摩等方法。熱敷用熱毛貼即可,如能加上一些補(bǔ)氣養(yǎng)血、通經(jīng)活絡(luò)、祛風(fēng)除濕的中草藥效果更佳。還可以用按摩,一般是在痛點(diǎn)處先輕壓后重壓,壓30秒放開15秒,交替進(jìn)行,注意按壓時(shí)不要揉捏,否則會使疼痛加重。
以上是對“產(chǎn)后6天腳后跟和疼腳底痛”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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