懷疑心里疾病

      病情分析：
      您好，這不是心理疾病，對(duì)于20多歲的小伙子來說，性幻想是很正常的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      您好，很多人認(rèn)為性幻想是不道德，這是錯(cuò)誤的，得不到還不允許我想想嗎？所以您不要有心理壓力，這是正常的現(xiàn)象，另外建議您多參加一下社會(huì)活動(dòng)，分散下自己的注意力，這樣就會(huì)較少性幻想的次數(shù)。
      

      病情分析：
      青少年男新，表現(xiàn)幻想，想異性的事情。
      指導(dǎo)意見：
      一般的心理問題。青少年成長(zhǎng)過程中在身體發(fā)育的同時(shí)，心理也在發(fā)育，特別是當(dāng)?shù)诙哉靼l(fā)育即將成熟時(shí)會(huì)出現(xiàn)一些想想異性的事，學(xué)會(huì)給自己放松，盡量多參加一些集體活動(dòng)，了解一些正常異性的生理結(jié)構(gòu)，減少對(duì)異性的好奇，增加自己的業(yè)余愛好，把自己的精力用在學(xué)習(xí)或者工作上。
      醫(yī)生詢問：
      每天都這樣嗎？有沒有影響到你的生活？

      你好,愛幻想是每個(gè)人都會(huì)有的事
      不過不能時(shí)時(shí)都在幻想這樣子會(huì)影響學(xué)習(xí)生活的
      想要消除的話可以找一件能夠讓自己產(chǎn)生比較大的興趣的事來做
      擺脫幻想的另一種方法就是將注意力強(qiáng)制性地轉(zhuǎn)移到其它事物上，這樣，幻想就會(huì)處于被抑制狀態(tài)。可采取以下措施：
      ①設(shè)立學(xué)習(xí)任務(wù)，將每天的學(xué)習(xí)時(shí)間安排得滿而有序，使自己總有事可做，使幻想無法乘虛而入；
      ②培養(yǎng)廣泛的興趣，如在學(xué)習(xí)閑暇，打球、跑步、交友、聽音樂、參加各種公益性活動(dòng)等，也能有效遏制幻想；
      ③心理暗示，尤其在學(xué)習(xí)時(shí)間，用理智提醒自己，主動(dòng)放棄不必要的幻想，將注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來；
      ④改變環(huán)境，在課余飯后，走出校園，來到大自然的懷抱中，藍(lán)天白云，芳草如茵，花香鳥語(yǔ)，流水淙淙，使人神清氣爽，心曠神怡，很容易丟掉心中的雜念。
      
      以上是對(duì)“懷疑心里疾病”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！