怎樣治療或減少偏頭痛

      病情分析：
      你好，偏頭痛有外感和內(nèi)傷之分，外感頭痛多屬實(shí)證，常因風(fēng)邪襲于少陽(yáng)所致；內(nèi)傷頭痛多屬虛證，每因肝虛痰火郁結(jié)所致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要注意多休息，保持心情舒暢，還要多食用易于消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，多吃新鮮蔬菜、水果。取菊花、白芷各9克，研成細(xì)末，開(kāi)水沖泡，代茶飲。此茶具有祛風(fēng)平肝、解痙止痛之功，適用于偏頭痛。
      

      病情分析：
      偏頭痛是一種反復(fù)發(fā)作的一種搏動(dòng)性頭痛，發(fā)作期常有閃光，視物模糊，肢體麻木的先兆，同時(shí)可伴有神經(jīng)，精神功能障礙。是一種可逐步惡化的基本，發(fā)病頻率通常越來(lái)越高。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      該病病因目前不明，考慮可能與遺傳因素，內(nèi)分泌因素，飲食因素以及精神情緒等有關(guān)。迄今該病尚無(wú)特效治療方法可使其永不復(fù)發(fā)，不過(guò)臨床實(shí)踐證明，通過(guò)心理調(diào)適，飲食調(diào)養(yǎng)外，最有效的就是在偏頭痛的間隙期進(jìn)行預(yù)防性的治療。少時(shí)奶酪，巧克力，柑橘類食物，少吃煙熏肉類，警惕代糖食品。謹(jǐn)慎使用止痛藥，感冒糖漿，適當(dāng)補(bǔ)充鎂，維他命B2,學(xué)會(huì)減壓，養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣。勤做肩部運(yùn)動(dòng)