最近早起來腰疼
健康咨詢描述： 最近這幾天早起來.腰疼.以前沒有這種癥狀
想得到怎樣的幫助：我是想問問，是什么原因，引起的腰疼，該怎么治療
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病情分析：
您好！
您的情況可能是肌肉勞損，如果房事過度也可能造成。
指導(dǎo)意見：
您需要到醫(yī)院拍個片看看腰椎有么有問題?？梢圆捎帽Ｊ刂委煴热玑樉?、推拿、中頻等方法。平時注意保暖，注意不要低腰工作，睡硬板床，腰椎有個生理曲度，可以在腰部墊一個小枕頭，是腰肌得到放松。
我要是在家怎么做推拿或者按摩，還有我不想用藥物，用食療，我想問你，什么樣的食物可以，預(yù)防和治療腰疼之類的病
謝謝您的評價！ 沒有食療的方法，要吃多少東西才能到腰椎？平時多鍛煉！祝您開心！
病情分析：
您的情況考慮是腰肌勞損了,就是腰部肌肉,筋膜與韌帶等軟組織的慢性損傷,是腰腿痛中最常見的疾病,又稱為功能性腰痛,慢性下腰勞損等.
指導(dǎo)意見：
腰肌勞損治療的原則應(yīng)強調(diào)綜合療法,行為治療,調(diào)動患者的主 動性方能取得最好的效果.腰肌勞損的治療方法之一：芬必得,氨糖美辛,腸溶阿司 匹林和消炎痛等止痛藥物,能緩解癥狀和痛苦.
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