健康咨詢描述: 我現(xiàn)年32歲,剛生完寶寶,現(xiàn)在小寶寶已八個(gè)月了,我現(xiàn)在體重130斤,該計(jì)劃著減肥,漂漂亮亮過夏天了.想請問廣大醫(yī)生朋友,有什么好的方法,不用受苦又有效果的好方法,謝謝了.
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