腿部的肌肉怎么消除

      病情分析：
      您好，你的小腿肌肉可能是由于時而不時的運動所導(dǎo)致的。您以后注意按時運動即可。
      指導(dǎo)意見：
      您好，我可以為您提供幾種瘦腿的方法： 方法1
      平日可坐在地上，將一只腳抬高成直角，以拳頭拍打小腿，每邊可做5分鐘。
      方法2
      當(dāng)假日時，不妨利用市面上的浴鹽放入浴缸中，讓小腿浸泡一段時間，就可以將肌肉松弛。浸浴完畢后也要在小腿進行拍打的動作，加速血液循環(huán)。