腸胃不好怎么辦？

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，可能是胃腸部有炎癥，引起消化不良。
      指導(dǎo)意見：
      飲食原則：1.少量多餐，每日 5-6 餐，注意定時(shí)定量，避免過饑過飽。選用易消化、營養(yǎng)價(jià)值高及保護(hù)胃的食物。2.烹調(diào)方法：宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調(diào)方法，忌用煎炸的食物。3.忌用粗纖維多、硬而不消化的食物。避免用過甜、過酸、過冷、過熱、及辛辣食物。
      
      

      病情分析：
      你好，由于你的胃腸道功能紊亂，消化不良導(dǎo)致的脹氣
      指導(dǎo)意見：
      建議，可以使用鮮姜、白糖治胃寒痛：鮮姜500克（細(xì)末），白糖250克，腌在一起；每日3次，飯前吃，每次吃1勺（普通湯匙）；堅(jiān)持吃一星期，一般都能見效，祝你早日康復(fù)