我好像有多疑的癥狀,我該怎么辦啊

健康咨詢描述： 我對(duì)感情上面,老是不信任對(duì)方.比方我認(rèn)識(shí)了一個(gè)男的,是從網(wǎng)上相親會(huì)認(rèn)識(shí)的.我怕他對(duì)我不真誠(chéng),想騙我.他有車(chē)有房,還開(kāi)了個(gè)公司.我就想條件不錯(cuò),為什么要在網(wǎng)上相親呢?我們聊了一段時(shí)間,他也不問(wèn)我要號(hào)碼,而且從公司離開(kāi)后,回家就不上網(wǎng)了的，我在想.他肯定騙我的,也許他有同居女友或者老婆.,如果我有了他號(hào)碼,晚上給他打電話,他不方便.上網(wǎng)肯定也不方便啦.我把這些疑問(wèn)都問(wèn)他啦，比方他為什么回家就不上網(wǎng)啦，還有我故意問(wèn)他要號(hào)碼的，說(shuō)他不上網(wǎng)，那我晚上打電話給他。結(jié)果他都推脫說(shuō)沒(méi)人規(guī)定晚上要一定上網(wǎng)的吧，還說(shuō)沒(méi)跟我要號(hào)碼是因?yàn)橛X(jué)得還沒(méi)到時(shí)候。所以我更懷疑啦。我之前談男朋友也是愛(ài)懷疑,如果我的男朋友不在我的視線之內(nèi),我就在想他是不是在做什么壞事,我知道這樣不好,但是我就是忍不住，老覺(jué)得不信任對(duì)方。

想得到怎樣的幫助：請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦？？