是什么病,怎樣治療和注意什么？

      病情分析：
      你好，歡迎咨詢，你這樣的情況建議查一下微量元素，個(gè)人考慮你是缺鈣的原因
      指導(dǎo)意見：
      你好，基于這種情況建議你口服液體鈣，其實(shí)人需要的鈣很少每天一般食物就可以供給 你這樣的情況可能是吸收不好，因此建議液體鈣比較好
      

      病情分析：
      抽筋可能和缺鈣有關(guān)，而且夜間血鈣水平比日間要低 ，所以小腿抽筋常在夜間發(fā)作。
      指導(dǎo)意見：
      你要盡量避免腿部的肌肉過度疲勞，最好不要穿高跟鞋；睡前可按摩腿腳；平時(shí)要多攝入一些含鈣及維生素D豐富的食品；適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，接受日光照射