右眼皮跳的問題
男 | 18歲 2010-05-23 11:58:16
1人回復(fù)
來自鹽城市
健康咨詢描述： 這三天每天要跳十幾次，眼睛用力閉一下再睜也會(huì)跳。
想得到怎樣的幫助：這是什么原因，我快要高考了，礙事嗎？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2010-05-23 12:01:55 我要投訴
您好，您所說的情況是由于休息不足造成的，沒有什么問題。
眼皮不自主跳動(dòng)是由于長時(shí)間缺乏適度的休息造成相應(yīng)部位的骨骼肌反射性震顫，以及局部神經(jīng)反射所引起的，休息之后會(huì)自行消失。雖然沒有什么大的影響，但是可能對復(fù)習(xí)高考有一定的影響，所以建議在復(fù)習(xí)的過程中注意勞逸結(jié)合，尤其注意眼睛的放松，保證睡眠的時(shí)間和質(zhì)量！
2010-05-23 11:58
ask103498262e
追問
可是，我這兩天都睡足了7小時(shí)了??？謝謝
2010-05-23 12:03醫(yī)生回答：
您好，保證睡眠的目的是為了讓眼睛得到充足的休息，眼皮跳動(dòng)是由視疲勞造成，如果睡眠時(shí)間足夠，則應(yīng)該注意用眼衛(wèi)生，如看書寫字的持續(xù)時(shí)間不宜過久，定時(shí)望望遠(yuǎn)處，注意讀書和寫字的知識(shí)等。 另外，眼部的按摩，如眼保健操可以起到非常好的緩解疲勞的效果，建議每天兩次堅(jiān)持做一下。
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