大腿根部有大量脂肪堆積

      病情分析：
      你好，這樣一般會(huì)有兩種方法有解決
      指導(dǎo)意見：
      可以針對(duì)性的進(jìn)行鍛煉，還有就是在平時(shí)少攝入脂肪啊，這樣的話就可能好點(diǎn)
      

      病情分析：
      您好，節(jié)食和運(yùn)動(dòng)是排掉這些脂肪最好的方法。
      指導(dǎo)意見：
      要排掉身上多余的脂肪，科學(xué)的方法是節(jié)食+運(yùn)動(dòng)。平時(shí)飲食宜清淡，多新鮮蔬菜水果，限脂，每餐吃個(gè)七分飽即可，可在吃飯前先喝湯或稀飯。運(yùn)動(dòng)要選擇有氧運(yùn)動(dòng)，只有有氧運(yùn)動(dòng)才消耗脂肪的，如慢跑、游泳、快速散步等，以微微出汗為宜。
      

      您好，您這種情況可以找一個(gè)練瑜伽的健身館，經(jīng)常練練瑜伽就可以減掉多余的脂肪。
      
      以上是對(duì)“大腿根部有大量脂肪堆積”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，減腿部脂肪比較好的方法就是運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見：
      建議您多走路，快走路對(duì)減腿效果好。此外瑜伽有專門瘦腿的您可以試試。