腳扭了40天了，還腫，走路不適

      鮮生姜搗爛外敷，一日一次，效果不錯(cuò)?？梢栽囋嚨?。

      足踝扭傷之后正確的自我醫(yī)護(hù)是第一，要分辨?zhèn)麆?shì)的輕重。一般來(lái)講，如果自己活動(dòng)足踝時(shí)雖然疼痛，但并不劇烈，大多是軟組織損傷，可以自己醫(yī)治。如果自己活動(dòng)足踝時(shí)有劇痛，不能站立和挪步，疼在骨頭上，扭傷時(shí)有聲響，傷后迅速腫脹等，是骨折的表現(xiàn)，應(yīng)馬上到醫(yī)院診治。第二，要正確使用熱敷和冷敷。熱敷和冷敷都是物理療法，作用卻截然不同。血遇熱而活，遇寒則凝，所以在受傷早期宜冷敷，以減少局部血腫；在出血停止以后再熱敷，可加速消散傷處周?chē)酿鲅?。一般而言，受?4小時(shí)后始用熱敷。第三，藥物治療。傷處可敷傳統(tǒng)中醫(yī)外科膏藥加舒筋丹治療.舒筋活血,消腫止痛,活血散淤.
      以上是對(duì)“腳扭了40天了，還腫，走路不適”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      此癥一般是由于陳舊性創(chuàng)傷引發(fā)的韌帶粘連，針對(duì)此癥，建議外敷徐氏骨刺消治療，該藥主要由蒼耳、律草、燒酒、冰片等天然草藥構(gòu)成，具有消腫止痛、軟化疳結(jié)、活血化淤、通經(jīng)活絡(luò)的功能，主要對(duì)：骨刺、肩周炎、腰椎間盤(pán)突出、頸椎疼痛、骨質(zhì)增生；對(duì)網(wǎng)球肘、滑囊炎、膝蓋積液，因扭傷、外傷造成的肌肉、韌帶水腫、萎縮、硬結(jié)等癥狀有很好的治療效果。用此藥將粘連的部位分離開(kāi)，經(jīng)絡(luò)通暢了，養(yǎng)分供應(yīng)自然充足，癥狀也就隨之消失了。

      你好,從你的癥狀和病因,可以診斷你的踝關(guān)節(jié)軟組織有損傷,關(guān)節(jié)彎曲活動(dòng)有受限,主要是韌帶肌腱損傷造成,關(guān)節(jié)有磨損的感覺(jué),有卡的感覺(jué),可以考慮關(guān)節(jié)軟骨有損傷.對(duì)于軟組織損傷,自身是很難修復(fù)的.如果沒(méi)有徹底的修復(fù),以后還會(huì)容易再次的扭傷,加重軟組織損傷,嚴(yán)重者,會(huì)形成習(xí)慣性扭傷,建議中醫(yī)專(zhuān)業(yè)治療,這才會(huì)能修復(fù)更好更快,初期損傷后,能及早并正確用藥治療,一般25到30天就可以修復(fù),關(guān)節(jié)彎曲自如,腫脹消除.不建議再過(guò)多的活動(dòng),更不建議再劇烈的活動(dòng),這只會(huì)反復(fù)扭傷關(guān)節(jié),加重?fù)p傷.未修復(fù)前,飲食忌吃公雞,牛肉和姜,這是經(jīng)驗(yàn)所得,西藥慎用,含激素藥忌用.

      損傷腫痛是由于外傷而引起的,多因打擊、壓砸，碰撞或顛撲、負(fù)重、扭轉(zhuǎn)等外力作用在軀體上所致，癥狀為局部腫脹、疼痛、瘀斑、肢體活動(dòng)受限等。病因病機(jī)為外力作用，損傷肌腱骨骼，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)阻礙，氣血凝滯。損傷后受傷部位淤血腫脹,經(jīng)絡(luò)不通,氣血阻滯.可用中醫(yī)外科膏藥外敷.中醫(yī)外科膏藥屬民間傳統(tǒng)黑膏藥，通過(guò)膏藥外敷,舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒,并通過(guò)皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，可迅速消除腫痛，促進(jìn)功能恢復(fù)而快速達(dá)到治愈目的。