體制瘦弱怎么增強體重？
健康咨詢描述：
平時做事無力，體重在51公斤 升高是174 偏瘦
從小就是這樣 吃飯?zhí)舴蕭?
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有去醫(yī)院檢查過
想得到怎樣的幫助：看我這種情況是什么病，需要去醫(yī)院做什么檢查？
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病情分析：
你好，這種情況考慮是氣血兩虛。
指導意見：
建議服用中成藥八珍丸調(diào)理，具有養(yǎng)血益氣健脾養(yǎng)血的作用。平時多吃黃芪當歸大棗燉排骨，補益氣血，要多休息，不要熬夜。還要多出桂圓和大棗。
平時可以多吃一下像黃芪、阿膠、紅糖、大棗、糯米、老雞、生姜、烏梅、豬肉、動物肝臟、血豆腐等，同時攝入充足的維生素C更能增加鐵質(zhì)的吸收和利用的效率，為此飲食上需要注意葷素搭配。希望對你有幫助。
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病情分析：
你這樣情況不能說有病.
指導意見：
多煆練身體就可以.到醫(yī)院檢查一般不會有陽性體征.飲食上多吃脂肪.糖類食物就可增加體重.
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