脾胃虛弱調(diào)養(yǎng)問題
健康咨詢描述：
脾胃虛弱的問題 以前暴飲暴食，現(xiàn)在是吃油膩 吃多了 就會(huì)肚子脹 不舒服，吃完飯會(huì)肚子脹，一天可以大便幾次，但很少拉肚子，就大便， 但是食欲很強(qiáng)，所以經(jīng)常好不了，已經(jīng)一年了。
一年前，不良飲食習(xí)慣。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 吃國(guó)中藥中成藥，情況好了一些，
想得到怎樣的幫助：是什么虛弱？怎么用藥？調(diào)養(yǎng)時(shí)間多長(zhǎng)？ 西醫(yī)是什么病。
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病情分析：
中醫(yī)脾胃虛弱主要分三型：脾胃氣虛、脾陽虛、胃陰虛。1、脾胃氣虛癥狀主要是氣短乏力、頭暈、胃脹，胃痛，呃逆，食少，飯后脹滿，大便溏瀉，面色萎黃，對(duì)于脾胃氣虛者可服用參苓白術(shù)散和香砂養(yǎng)胃丸。2、脾陽虛主要表現(xiàn)在：胃腹冷痛，食生冷油膩就會(huì)腹痛腹瀉，大便稀，對(duì)于脾陽虛可用附子理中丸。3、胃陰虛主要表現(xiàn)在虛火上炎，口干、容易饑餓，胃酸、隱痛不適，口舌生瘡等。對(duì)于胃陰虛可服用參梅養(yǎng)胃顆粒。
指導(dǎo)意見：
平時(shí)多吃易消化食物，如稀飯，粥等常見健脾養(yǎng)胃的食物。①粳米 性平，味甘，有補(bǔ)脾益氣之功。。②薏苡仁 俗稱苡仁米、六谷米。有補(bǔ)脾健胃的作用。③白扁豆 性平，味甘，能補(bǔ)脾胃虛弱。④大棗 性溫，味甘，有補(bǔ)脾胃、益氣血的作用。腎是先天之本，后天靠脾胃養(yǎng)護(hù)，多吃點(diǎn)黑色的食物和補(bǔ)氣血的性溫的食物吧??！堅(jiān)持晚上泡腳可以將生姜煮汁水放在里面泡30分種堅(jiān)持一月會(huì)有明顯的感覺的??！
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