我想知道一個最有效的方案

健康咨詢描述： 我再說說我現(xiàn)在的癥壯，我去年在個體醫(yī)生打了5針封閉，藥是透明或白色，后來我又去了理療科通過了5天理療也打了5針封閉，藥是褐色的，請問透明的是不是只是含嗎啡的鎮(zhèn)痛藥，醫(yī)生的徒弟說一年最多打5針，褐色的是不是中藥，含不含嗎啡，我覺得理療是有效果的但就不想打封閉針 ，可以嗎？我現(xiàn)在只要不長時間的抬重物或牽拉重物，不走長時間的路，腳的癥壯輕，但還是不能跑，一旦長時間干體力活動，癥狀就很明顯，須要停干活路，并熱水侵泡并貼膏藥，十天左右癥狀才緩解，請問貼一班的慢性軟組織挫傷膏藥能達到治病的效果嗎？還是只治標不治本，我這幾天幾乎天天都貼膏藥，你們說的膏藥哪里才買得到，我覺得貼膏藥最方便，因為我沒時間，另外每年12月到2月末癥狀最明顯，有關(guān)系嗎？