頸部和肩胛部疼痛

      病情分析：
      你好，考慮 頸椎病或者頸肌筋膜炎引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議針灸按摩治療看看。疼痛嚴(yán)重可以服用芬必得膠囊。 不論從事何種職業(yè)的人，在低頭工作1．5～2個小時后均應(yīng)停下工作，做幾次挺胸、后仰頭的動作，以便舒緩頸肩部緊張的肌肉。
      

      從您所述癥狀看，初步診斷是因頸肩綜合征所致。主要由于長時間一個姿勢，血運不佳，使得頸肩部肌肉軟組織痙攣、攣縮，產(chǎn)生無菌性炎癥所致。
      治療可以采用手法、理療或外貼膏藥配合中成藥。病情不是很重，應(yīng)該很快可以緩解的，藥物方面，建議可以采用琥珀軟堅膏治療。
      

      您的情況是右臂肌肉拉傷。需要做理療或按摩治療。肌肉拉傷后，會有肌纖維的斷裂，局部會有輕微的淤血，快速的方法是局部冰敷10分鐘，然后針灸治療止痛，轉(zhuǎn)天可以做理療和配合按摩治療，很快就好 了?？梢猿砸恍┲雇吹幕蚧钛乃帯?
      
      以上是對“頸部和肩胛部疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！